Осознанные сновидения,ч.1

Ответить
Аватара пользователя
DragonBlood
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Ср окт 26, 2016 8:28 am

Осознанные сновидения,ч.1

Сообщение DragonBlood » Ср окт 26, 2016 9:26 am

В активном ритме современной жизни, когда проблемы и стрессовые ситуации стали нормой, сон является единственной возможностью для отдыха. Однако и здесь нас порой настигают кошмары, обнажая подсознательный страх за себя и близких. Поэтому в последние годы особой популярностью стали пользоваться различные методики управления собственными сновидениями.
Что представляют собой осознанные сновидения? В обычном сне мы не можем управлять ситуацией, подчиняясь неведомому сюжету. А вот осознание того, что ты спишь, и все происходящее вокруг – всего лишь плод твоего воображения, позволяет манипулировать событиями. Техника управления сновидениями не нова – йогу управления снами донес до наших дней манускрипт монахов Тибета, датируемый VIII веком нашей эры. Гуру данной методики уверяют, что научиться ей несложно, стоит только начать запоминать (записывать свои сновидения).
Определенный смысл в запоминании своих снов есть. Записывая их, вы сопоставляете «сигнал» с произошедшими затем событиями и впоследствии можете быть уже подготовленными к ним. К примеру, моей маме перед болезнью постоянно снится корова, которая теперь для нее является сигналом к укреплению иммунитета.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей